Studiato per il tuo obiettivo, tipo di fisico, forma del gluteo e sul tempo che hai a disposizione.
Allenamento, motivazione e nutrizione.
Tutto su misura per te!
Potrai tenere traccia dei tuoi allenamenti, della scheda personalizzata e consultare i video dove ti spiegherò e ti farò vedere la corretta esecuzione degli esercizi.
Ognuno ha le sue peculiarità e va allenato in maniera specifica.
Sono una Personal Trainer certificata FIPE e Coach Nutrizionale.
Dal 2018 ho iniziato il mio percorso operando prima dal vivo, in palestre e studi di personal training, lavorando a contatto con docenti universitari e importanti figure del settore sportivo.
Ho svolto la formazione sugli ultimi studi scientifici, e sulla biomeccanica degli esercizi, del Dottor Noha Rabasco.
Dal 2021 ho deciso di specializzarmi nell’allenamento femminile e ad oggi alleno solo donne, perché so quanto è complesso doversi allenare, ottenendo risultati con molto impegno e fatica, ma dovendo prestare attenzione anche alla risposta infiammatoria e alle varie fasi ormonali!
Dal 2023 ho iniziato a lavorare anche con donne che soffrono di lipedema, con ottimi risultati e nessun peggioramento sull’infiammazione cronica.
Vado molto fiera di ognuna delle mie clienti e mi auguro che anche tu possa entrare a far parte del mio team 🫶🏻
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